芒种节气 人懒散疲倦怎么办?中医调理
道教炼外丹术
什么是辟谷
芒种节气 人懒散疲倦怎么办?中医调理
道教炼外丹术
什么是辟谷
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齐乐娱乐文化

齐乐娱乐和生活的关系决定了齐乐娱乐观点的多面性。那么,什么是齐乐娱乐?为什么要齐乐娱乐?如何齐乐娱乐?让我们从齐乐娱乐文化中,领略齐乐娱乐文化的悠久历史和丰富内涵,以及无限极健康理念深厚的文化渊源。中医齐乐娱乐主要有预防观、整体观、…[详细]

情志齐乐娱乐

“日咽唾液三百口,一生活到九十九。”唾液从口腔壁涌出后,经舌根、咽喉,肺转肝脏,进肾经,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气。起到和脾健胃润泽四肢五脏,强肾补元,滑利关节补益脑髓的作用。…[详细]

饮食齐乐娱乐

时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》日“喜怒不节则伤脏…[详细]

家居齐乐娱乐

良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对齐乐娱乐至关重要。…[详细]

运动齐乐娱乐

“从中医的角度来说,一个长期在寒冷的北方生活的人,为了避寒突然来到南方,容易导致失眠、上火。”中医专家解释说,这是因为中医讲究天人相应,一年四季有春夏秋冬的交替,人体阳气也有升、长、收、藏的变化。“冬…[详细]

气功齐乐娱乐

国家中医药管理局联合国家卫计委曾于两年前发布了《中国公民中医齐乐娱乐保健素养》一文,并启动了问卷调查。调查已于近日完成,结果显示中国公民的中医齐乐娱乐保健素养水平仅为8.55%,即每100个人(15岁-69岁…[详细]

经络齐乐娱乐

《黄帝内经》曰:“阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰。”“阳气者,精则养神,柔则养筋”。阳气是命门真火,生命的根基和原动力。所以《易经》讲:大哉乾元,万物资始!通俗讲:有了太阳才有了生命,阳气就…[详细]

药膳齐乐娱乐

“膏方非单纯补剂,乃包含救偏却病之义”。膏方具有补虚救偏的作用,对于未患的疾病具有预防其发生的功效,对于已患的慢性疾病,则具有预防或减少其发作的功效,而不是去治疗已患的疾病。慢性胃肠病大多具有发作和缓…[详细]

齐乐娱乐之道

冬季饮食宜养阴潜阳。根据"秋冬养阴"的原则,冬季是养阴的极好时期。因为冬为肾主令之时,肾藏精,为人体阴液的根本,养阴可使肾精充足。同时要注意潜阳。这是因为冬季人体阳气潜藏于内,阴气居于外,饮食宜温而不…[详细]

齐乐娱乐健康

“立冬”是二十四节气的第十九个节气,今年是11月7日。山东淄博齐乐娱乐疑难病研究所中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医齐乐娱乐学家主张:冬季齐乐娱乐,避寒就温…[详细]
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